При избыточном весе

Худеть желательно медленно, чтобы резкие перемены в весе не привели к срыву адаптации в организме, что может сопровождаться депрессией и другими нарушениями настроения

1 этап —21 день

• Антилипидный чай — 1 пакетик на 1 литр — пить в холодном виде в течение дня между приемами пищи, желательно до 19.00 все выпить 
• Двойная целлюлоза по 1-2 таблетке рассасывать во рту за полчаса до еды 3 раза в день
• Выпивать в день не менее 2 литров жидкости

2 этап — 42 дня

• На завтрак сок или овощной салат + 1 пакетик Биокальция (развести в 200 мл теплой воды)
• «Растительная эссенция для похудения» по 2 таблетки 3 раза вдень (или по 3 таблетки 2 раза в день) после еды
• «Пояс для похудения «Пангао» использовать по инструкции
• Ужин заменить 1 пакетиком «Хай-Файбер — напиток с клетчаткой» (залить содержимое пакетики 1 стаканом холодной кипяченой воды и сразу выпить).
• Хитозан 1 капсула в день до еды в обед, запивая 1 стаканом воды

3 этап — 42 дня

• Икан — 1 капсула утром натощак
• На завтрак 1 пакетик Биокальция
• Двойная целлюлоза по 1-2 таблетке рассасывать во рту за полчаса до еды 3 раза в день
• «Пояс для похудения «Пангао» использовать по инструкции
• Через день ужин заменять 1 пакетиком «Хай-Файбер — напиток с клетчаткой» .

Для успеха в этой программе совершенно необходима физическая нагрузка; для занятых людей идеальным вариантом является домашний тренажер-беговая дорожка 15-20 минут в день до испарины; приветствуются любые подвижные занятия, а также сауна (перед баней и после нее в течение 1 часа нельзя принимать жидкость!). Желательно также исключить изделия из муки высшего сорта (предпочтительнее зерновой хлеб) и рафинированный сахар, ограничение (исключение) жирной и жареной пищи весьма уместно.

При серьезных жалобах лучше обратиться к врачу-консультанту Тяньши !!! Запись на консультацию по телефону            (048) 770-22-77.

 
Врач рекомендует